Aktualisiert: 23.09.20 16:15

Beste Einlegesohlen für Fuß- und Rückenschmerzen

Wenn das Gehen aufgrund von Fußschmerzen zu einem Problem wird, müssen Sie dies lesen!

Im Folgenden werden die häufigsten Ursachen für Fuß- und Rückenschmerzen erläutert, was Sie tun können, um diese Schmerzen vorzubeugen und zu lindern, sowie welche Einlegesohlen zur Linderung von Schmerzen Ihnen von Tag zu Tag helfen können.

Top 10 Ursachen für Fußschmerzen

Fußschmerzen werden am häufigsten durch eine Art Entzündung im Fuß verursacht. Hier sind 10 der häufigsten Ursachen für Fußschmerzen:

1. Plantarfasziitis - Dies ist ein Zustand, bei dem die Fußgewölbe entzündet sind und häufig auf eine längere Fußermüdung zurückzuführen sind.
2. Achillessehnenentzündung - Wenn der Bereich über Ihrer Ferse verletzt, geschwollen oder schmerzhaft ist und Sie beim Gehen Schmerzen haben, haben Sie wahrscheinlich eine Achillessehnenentzündung.
3. Fersensporn - Dies ist ein Wachstum (in der Regel eine Kalkablagerung dass verhärtet) unter der Ferse der Füße. Wenn Sie vermuten, dass dies Ihr Problem ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
4. Ballen - Ballen sind sehr unangenehme Schwellungen an den Zehen, die das Gehen erschweren.
5. Schmerzen im Fußballen - Bei Schmerzen im Fußballen schwillt der Vorfuß an oder schmerzt aufgrund von übermäßigem Druck. Dieser Schmerz ist oft mit dem täglichen Tragen von High Heels verbunden.
6. Sportverletzung - Wenn Sie viel Zeit auf dem Sportplatz verbringen, kann dies zu einer Überanstrengung der Füße aufgrund starker Stöße führen. Dies kann Ihre Füße ohne angemessenen Schutz verletzen und zu Fußschmerzen führen.
7. Ödem - Ödem ist eine offensichtliche Fußerkrankung, bei der die Knöchel und manchmal die gesamten Füße geschwollen sind.
8. Flat Feet - Plattfüße sind ein gemeinsamer Fuß - Typ , die sehr unangenehm sein können, vor allem, wenn Sie in Schuhen zu gehen, die nicht für Sie bestimmt sind.
9. Fußinfektionen - Bakterien- und Pilzinfektionen in den Füßen können zu einer Schwellung der Füße führen, was zu Beschwerden führt.
10. Blasen - Reibung und Feuchtigkeitsansammlung in Ihren Schuhen können Blasen verursachen, die ziemlich schmerzhaft sein können, wenn sie unbeaufsichtigt bleiben.

Eigenschaften einer guten Einlegesohle für Fuß- und Rückenschmerzen

Diese Eigenschaften der Einlegesohlen gehören zu den besten zur Linderung von Fuß- und Rückenschmerzen.

• Feuchtigkeitsbeseitigung - Einlegesohlen, die stark absorbieren und schnell trocknen, verhindern Gerüche, Infektionen und Blasen. Dies verringert das Risiko von Schwellungen oder Schmerzen aufgrund von Infektionen und macht das Tragen Ihrer Schuhe den ganzen Tag über sehr angenehm.
• Mehrere Schichten - Je mehr Schichten Ihre Innensohle hat, desto komfortabler sind sie. Die besten Einlegesohlen sind unten mit einem festeren Material und oben mit weicheren Materialien überzogen. Diese Kombination bietet optimalen Halt bei gleichzeitig hervorragender Dämpfung und Komfort.
• Feste Unterstützung des Fußgewölbes - Wenn Ihre Füße sehr wund sind, möchten Sie eine festere Unterstützung des Fußgewölbes. Stellen Sie sicher, dass die Fußgewölbestütze für Ihren Fußtyp geeignet ist.
• Energierückgabe - Wenn wir einen Schritt machen, wird Kraft auf unsere Füße ausgeübt. Einlegesohlen mit Energierückgabe ermöglichen es, dass ein Teil dieser Kraft an Sie zurückgegeben wird, wodurch Ihre Schritte leichter und einfacher auszuführen sind.
• Stoßfestigkeit - Stoßfeste Einlegesohlen werden Ihre Füße vor starken Stößen oder Druck schützen. Diese eignen sich besonders für Läufer oder Sportler, die auf harten Oberflächen Sport treiben.

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